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회전근개파열 주요 원인 중 하나는 근육의 노화로 인한 퇴행성 변화입니다. 나이가 들면서 근육과 인대는 자연스럽게 약해지고 유연성이 감소하며 부상의 위험이 증가합니다. 노화 과정은 어깨 관절에 두드러지게 나타나며 지속적인 사용으로 인해 회전근개에 가해지는 스트레스가 누적되어 파열로 이어질 수 있습니다.
퇴행성 변화 외에도 무리한 운동이나 외상 등으로 인해 회전근개 파열이 발생하기도 합니다. 다양한 원인으로 인해 나이에 상관없이 무거운 짐을 들어올리는 직업에 종사하는 분들 사이에서 자주 발견됩니다. 이러한 직업군에서는 어깨를 지속적으로 과도하게 사용하게 되어 회전근개에 가해지는 스트레스가 누적됩니다.
회전근개파열의 증상으로는 팔을 위로 들어올릴 때 극심한 통증이 느껴지며 이와 함께 소리가 들리거나 결리는 듯한 느낌이 나타날 수 있습니다.
통증이 발생한 쪽으로 돌아누우면 불편함이 심해지고 야간 통증이 악화되어 수면에 어려움을 겪는 경우도 많습니다. 회전근개파열과 비슷한 증상을 보이는 오십견과 혼동할 수 있는 경우도 많습니다.
오십견은 어깨의 관절막이 두꺼워져서 움직임이 제한되는 상태를 말합니다. 오십견에서는 보통 어깨를 움직일 때 통증이 느껴지지만 전반적인 움직임이 제한되는 경향이 있습니다. 통증이 지속된다면 진단과 치료를 통해 적절한 관리를 받는 것이 필요합니다.
치료 중에는 일상생활에서의 자세와 습관을 조정하는 것이 필요하다고 효자동어깨통증한의원에서는 말합니다. 운동을 시작하기 전에는 충분한 스트레칭을 통해 근육과 인대를 이완시키고 운동 후에는 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋다고 효자동어깨통증한의원에서는 말합니다.
운동 중에는 자신의 몸 상태를 체크하고 통증이 느껴질 경우 운동을 중단하는 것이 필요합니다. 회전근개파열은 능동적인 움직임만 제한되고 수동적인 움직임은 가능한 차이가 있습니다. 회전근개가 손상되어 발생하는 통증 때문에 능동적으로 어깨를 움직이는 것이 힘들어지며 어깨 건강에 부정적인 영향을 미치며 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
이러한 질환을 치료하기 위해서는 효자동어깨통증한의원과 같은 의료기관에서 꾸준한 치료가 중요합니다. 치료와 함께 생활습관 개선 또한 필수입니다. 심하게 파열된 경우에는 통증에 둔감해질 수 있는 상황도 발생할 수 있습니다.
손상된 부분이 너무 심각하여 신경이 손상되거나 통증을 전달하는 통로가 막히는 경우에 나타날 수 있습니다. 이 상태에서는 통증이 느껴지지 않더라도 실제로는 심각한 손상이 진행되고 있을 수 있습니다. 이럴 때는 오히려 통증의 정도로 증상을 판단하기보다는 약간의 불편함이라도 느껴진다면 조기에 진료를 받는 것이 중요합니다.
초기에는 경미한 증상으로 시작할 수 있지만 시간이 지나면서 상태가 악화될 수 있기 때문에 조기 치료가 필수라고 효자동어깨통증한의원에서는 말씀드립니다. 회전근개파열의 경우 소염제만으로 관리하기보다는 개인의 증상과 발병 시기에 따라 손상된 부위를 정확히 파악하고 치료하는 것이 필요합니다.
국소적인 염증을 없애는 데 그치지 않고 손상된 근육과 인대를 회복하며 올바른 자세를 교정하여 동일한 동작을 하더라도 통증을 느끼지 않도록 하는 것이 중요합니다. 환자의 건강과 기능 회복을 위해 필수이며 장기적인 효과를 가져옵니다.
근육 강화를 위해 주 2~3회 정도 방문하여 치료에 대한 반응을 확인하는 것이 중요하다고 효자동어깨통증한의원합니다. 정확한 진단을 통해 개인별로 어깨 관절이 원활하게 기능을 회복할 수 있도록 치료를 진행합니다.
외상이나 퇴행성 변화로 인한 관절 질환은 방치하지 마시고 신속하게 치료를 받는 것이 중요합니다. 정기적인 치료와 함께 일상생활에서의 올바른 자세와 운동 습관을 유지하는 것이 필요합니다. 감사합니다.
